混搭食物反而有损身体健康

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2013-12-17 16:27:19 来源:三九养生堂

  白萝卜跟胡萝卜一起去由于分析败血症

  统统 人喜欢用红白萝卜煮汤,殊不知白萝卜中维生素cC含量非常高,但若和胡萝卜一起去混吃,就会损失掉统统 维生素cC.可能性胡萝卜中饱含五种抗坏血酸解酵素,它会把白萝卜中的维生素cC破坏掉,也会有败血症的突然出现。

  哈密瓜与橙子 同食会由于分析肾衰与关节病人病症的加重

  各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和橙子 不到不到放在一起去哦,可能性哈密瓜好喝在15%左右,钾离子含量相当高。橙子 含钾也很丰富,据检测,每3000克橙子 含钾283~472毫克。如果,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的橙子 和哈密瓜,解决雪加在霜。

  鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收

  蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。豆奶饱含五种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中饱含五种黏液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶选择选择离开作用,从而阻碍蛋白质的分解。