秋冬吃火锅的3大正确姿势

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2016-10-24 09:09:36 来源:

  秋末冬初天气逐渐变凉,火锅刚刚开始成为亲们餐桌上的最爱。有刚刚,近日苏州一女子吃火锅后舌头变黑,商家表示,这是铁锅未及时加汤的愿因 。看来,吃火锅也是有“风险”的。冬天即将来临,亲们还是来科学学吃火锅的正确姿势吧!

  女子吃火锅舌头变黑

  苏州一女子吃火锅时发现舌头变黑,将菜放进去锅中煮后全变黑。回家后女子和亲们都拉了肚子。对此,商家称因当天如此 及时加汤,少汤且铁锅烧久后愿因 铁离子分离,让汤汁、菜品发黑,称这是正常问題图片,对人身体无害。

  该女子表示,将会听说上过《舌尖2》的黄门老灶火锅店在苏州开业,什么都有有周六她和亲们特意赶去吃火锅。女子吃到一半舌头不小心烫到了,亲们却发现她伸出来的舌头硬疼。女子吓了一跳,刚刚 看后下亲们的舌头也是黑的。当时女子和亲们的第一反应是毛肚会刚刚有问題图片,于是叫来服务员和领班。据女子说,当时亲们在说明情况后服务员称要去橱房看一下,但等了半天也没回来,经太久次催促后服务员端了盘尚未切片的毛肚并让其包含另另一个服务员试吃,但试吃完舌头并如此 变黑。“刚刚 随便说说找没得哪几个愿因 ,服务员就喊来经理。亲们把锅里的剩菜全倒出来,发现菜删改染上黑色了,尤其是豆腐皮。我用餐巾纸一擦,都是黑的。” 女子说。“当时对方坚称没事儿,吃铁没问題图片,就有无孕妇就说 我我要紧,也如此 说哪几个表示抱歉类似 的话。回家后我和亲们都拉肚子了,隔天还在拉。我随便说说就有无铁,吃了一嘴黑也感觉很恶心,有刚刚越想越恐怖。”

  对此,商家表态,女子吃的火锅为九宫格铁锅,当天将会如此 及时加汤,少汤有刚刚铁锅烧久后愿因 铁离子分离。你是什么问題图片属于正常,对人身体无害。

  秋冬吃火锅的正确姿势

  1、火锅底料有门道

  各种麻辣鲜香的火锅底料刺激着食客们的味蕾,有刚刚过度吃辣会刺激胃黏膜与口腔,从而引起胃炎、口腔溃疡等病症。但若在火锅底料顶端放其他味甘、性凉等食材,如莲子、胡萝卜等,此举既能增加火锅汤的清香又有益于消化。当然,将会亲们都可之刚刚选着味道清淡的底料,就能更好地保护身体了。

  2、食材荤素要合理

  吃火锅应注意荤素搭配,肉和蔬菜的比例以1∶2为适宜。蔬菜的种类尽将会比较复杂,如选着对身体益处较大的菠菜、西兰花、生菜、油菜等;选着菌藻类食物时,可多选着海带、木耳,将会它们不仅都可之刚刚清理消化道,有刚刚还有益于减肥;另外,豆制品也是不错的选着,如豆腐、冻豆腐等都非常适合煮火锅,豆腐中的石膏具有清热泻火的功效,什么都有有吃火锅时最好搭配适量的豆腐。有刚刚因油豆腐的脂肪含量较高,什么都有有不建议太久食用;吃火锅时其他人喜欢点红薯、土豆、山药等,那我做很好,将会它们当主食的同時 又增加了营养;选着肉类时最好点其他脂肪含量较低的,如鱼虾、牛百叶、鸭血、鸡肉等。动物内脏要少食用,将会内脏是动物的代谢器官,往往成为有害物质的储存器,包含较多的有害微生物。

  3、就餐最好的办法有诀窍

  喝汤要趁早,火锅汤虽新鲜美味,有刚刚火锅汤煮的越久其包含的烟硝酸盐含量就越高,对人体的危害也越大,什么都有有,想来上一碗火锅汤要趁早喝;食材要煮熟,什么都有他们喜欢将肉片、蔬菜稍微涮一下就开吃,那我很容易将食材中残留的寄生虫卵带入体内,影响健康;食材稍凉再入口,刚从火锅中巨棺的食材温度较高,立即送入口会烫伤口腔和食道,什么都有有不须吃太烫的食物。

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